Akių atidarytuvas
Pirmas dalykas, kurį darau, yra gerti kavą. Man patinka su kokosų pienu; tai skanu! Kitas dalykas, kurį turiu, yra kefyras, fermentuotas gėrimas, skonis panašus į jogurtą. Kartais į jį dedu vaisių, riešutų, medaus ir truputį bičių žiedadulkių. Aš labai myliu savo patiekalus, bet dieną pradedu šiek tiek lengvesnę.
Oda
Aš ryte neplaunu veido. Mano močiutė išmokė mane, kad jei gerai valote naktį, jūsų veidas neturėtų būti nešvarus ryte ir nenorite pašalinti aliejų, kuriuos jūsų oda dirbo taip sunkiai, kol miegojote. Užuot purškusi veidą rožių vandeniu, pasitepiau kremą akimis ir lūpomis, o veido senėjimą mažinančiu losjonu.
Makiažas
Geriau praleisčiau daugiau laiko su dukra ar vyru, nei ryte užsidėčiau makiažą. Bet kai turiu, į savo losjoną išmaišau „Nuance Flawless Finish Liquid Foundation“vidutinio šilumo (14, 99 USD, cvs.com) ir paverčiu jį tonuotu drėkinamuoju kremu. Tada aš einu per savo saulės dėmeles tik su pagrindu.
Sportas
Aš patyriau daug traumų, todėl daugiau dėmesio skiriu jogai ir kūno suvokimui. Aš taip pat sužinojau, kad norint įgyti formą reikia atsipalaiduoti tinkamose vietose, tokiose kaip pečiai ir kaklas.