Ingridientai
Ingredientų kontrolinis sąrašas
- 1 ½ svaro kūdikio morkos su apipjaustytais viršeliais arba 1 svaro mažos ir vidutinės morkos
- 2 šaukštelių alyvuogių aliejaus
- ¼ puodelio apelsinų sulčių
- 1 1 colio gabalėlio šviežio imbiero, nuluptas ir nuskustas arba supjaustytas labai plonomis riekelėmis
- 2 šaukštai pjaustytų, paskrudintų lazdyno riešutų
- 1 valgomasis šaukštas susmulkinto kristalizuoto imbiero
Nurodymai
Instrukcijų kontrolinis sąrašas
-
1 žingsnis
Perpus sumažinkite morkas per pusę. Ketvirtis mažų morkų išilgai; supjaustykite skersai 3 colių gabalėliais.
Skelbimas
Instrukcijų kontrolinis sąrašas
2 žingsnis Keptuvėje su morkomis kepkite morkas karštame alyvuogių aliejuje ant vidutinės ugnies 10 minučių, maišydami vieną kartą. Įpilkite apelsinų sulčių, šviežio imbiero ir 1/4 šaukštelio druskos; mesti kailis. Virkite uždengę 6 - 8 minutes arba kol morkos suminkštės. Atidengti; virkite 2 minutes arba kol skysčio sumažės perpus.
Instrukcijų kontrolinis sąrašasInstrukcijų kontrolinis sąrašasInstrukcijų kontrolinis sąrašas