Ingridientai
Ingredientų kontrolinis sąrašas
- Nelipnus kepimo purškiklis
- 12 uncijų džiovinto linguino
- 1 puodelis supjaustytų grybų
- 1 didelis svogūnas, supjaustytas ketvirčiais ir plonai supjaustytas (1 puodelis)
- 1 vidutinis raudonas arba žalias saldusis pipiras, plonai supjaustytas juostelėmis
- 5 uncijos griežinėliais supjaustytą kanadietiško stiliaus šoninę, supjaustytą plonomis juostelėmis
- 1 valgomasis šaukštas tarkuoto malto česnako
- 1 šaukšto alyvuogių aliejaus arba kepimo aliejaus
- 2 valgomuosius šaukštus sutarkuoti šviežio baziliko
- 1 ½ arbatinio šaukštelio užplikė šviežio raudonėlio
- 1 26 uncijos stiklainio marinara padažo
- 4 uncijos plonai supjaustytų pipirų
- 1 puodelis susmulkinto mocarelos sūrio (4 uncijos)
- ¼ puodelio tarkuoto parmezano sūrio (1 uncija)
Nurodymai
Instrukcijų kontrolinis sąrašas
-
1 žingsnis
Tris ketvirčius stačiakampio formos kepimo indą lengvai padenkite virimo purškikliu. Virkite makaronus pagal pakuotės nurodymus. Tuo tarpu didelėje keptuvėje 3 minutes kepkite grybus, svogūną, saldžiuosius pipirus, Kanados šoninę ir česnaką karštame aliejuje. Įpilkite baziliko ir raudonėlio.
Skelbimas
Instrukcijų kontrolinis sąrašas
2 žingsnis Nusausinkite makaronus ir grąžinkite į puodą. Pridėti marinara padažas mesti į sluoksnį. Tolygiai paskirstykite makaronus į paruoštą kepimo indą. Į viršų su daržovių mišiniu. Uždenkite folija. Kepkite 350 laipsnių F orkaitėje 15 minučių. Atidengti; viršuje su pipirais ir pabarstykite mocarelos sūriu ir parmezano sūriu. Kepkite neuždengtą dar apie 5 minutes arba kol sūris išsilydys ir pepperoni bus karšti. Atlieka 8 porcijas.
Dietiniai mainai:
2 krakmolo, 3 daržovių, 1 liesos mėsos, 2-1 / 2 riebalų.