Ingridientai
Ingredientų kontrolinis sąrašas
- 2 15 uncijų skardinės garbanzo pupelių (avinžirniai), nuplaunamos ir gerai nusausintos
- 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 šaukštą smulkiai sukapoto šviežio rozmarino
- 1 šaukštas medaus
- ½ šaukštelio košerinės druskos
- ¼ šaukštelio kajeno pipirų
Nurodymai
Instrukcijų kontrolinis sąrašas
-
1 žingsnis
Įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. 15x10 colių dydžio kepimo skardoje sumaišykite garbanzo pupeles ir 1 valg. aliejaus. Skrudinkite 40 minučių arba iki rudos ir traškios, maišydami kas 10 minučių (skrudinant pupelės gali sprogti ir užvirti).
Skelbimas
- 2 žingsnis Tuo tarpu mažame indelyje sumaišykite likusius 2 šaukštus. aliejaus ir likusių ingredientų. Lašinkite virš šiltų pupelių; mesti kailis. Saunus.
Sandėliuoti
Laikyti hermetiškame inde šaldytuve iki 3 dienų arba užšaldyti iki 3 mėnesių. Norėdami patiekti, įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Skrudinkite 10 minučių arba iki traškumo; Saunus.