Ingridientai
Ingredientų kontrolinis sąrašas
- 1 kalkės
- 1 puodelio cukraus
- 1 puodelio vandens
- 1 12 uncijų maišelio šaldytų aviečių (3 puodeliai)
Nurodymai
Instrukcijų kontrolinis sąrašas
-
1 žingsnis
Smulkiai susmulkinkite 2 šaukštelius. nulupkite iš kalkių. Sulčių kalkės (2 šaukštai); atidėti.
Skelbimas
- 2 žingsnis Aviečių liepų sorbetą vidutiniame puode išmaišykite cukrų ir vandenį ant vidutinės ugnies, kol tik užvirs, maišant, kad ištirptų cukrus. Nukelkite nuo ugnies. Įpilkite aviečių ir laimo sulčių. Išmaišykite, kad atitirptų.
- 3 žingsnis Aviečių mišinį sudėkite į virtuvinį kombainą arba trintuvą. Uždenkite ir apdorokite arba sumaišykite iki vientisos masės. Mišinį įspauskite per smulkaus akies sietą; išmeskite sėklas. Įmaišykite kalkių žievelę.
- 4 žingsnis Aviečių mišinį supilkite į 2 ketvirčių indą su šaldikliu. Dangtelis; užšaldyti maždaug 4 valandas arba iki kietumo. Mišinį suskaidykite šakute; perpilkite į atšaldytą dubenį. Plakite elektriniu maišytuvu mažu ar vidutiniu greičiu, kol taps lygios ir pašviesės spalvos. Grįžti į konteinerį. Uždenkite ir užšaldykite 2 valandas arba iki kietumo.
Aviečių mangų šerbetas
Paruoškite, kaip aprašyta aukščiau, išskyrus kalkių žieveles ir sultis, naudokite 1 puodelį šaldytų aviečių ir 2 puodelius kubeliais supjaustyto šaldyto mango. Mitybos analizė porcijoje: 156 kalorijos, 0 g baltymų, 40 g angliavandenių, 0 g bendrųjų riebalų (0 g sočiųjų riebalų)., 0 mg cholesterolio, 1 g skaidulų, 38 g bendro cukraus, 8% vitamino A, 26% vitamino C, 1 mg natrio, 1% kalcio, 2% geležies
Aviečių ananasų šerbetas
Paruoškite, kaip aprašyta aukščiau, išskyrus kalkių žieveles ir sultis, naudokite 1 puodelį šaldytų aviečių ir 2 puodelius šaldytų ananasų gabaliukų. Mitybos analizė porcijoje: 182 kalorijos, 0 g baltymų, 47 g angliavandenių, 0 g bendrųjų riebalų (0 g sotųjų riebalų)., 1 g skaidulų, 45 g bendro cukraus, 1% vitamino A, 13% vitamino C, 3 mg natrio, 1% kalcio, 2% geležies