Tinkama mityba 2023, Rugsėjis

Šios nesudėtingos makaronų salotos gali paruošti šviežią ir sveiką vakarienę arba skanų Viduržemio jūros regiono patiekalą. Šiame Yummy Viduržemio jūros regiono recepte gausu persikų, makaronų, vištienos ir šviežių žolelių

Tarp krevečių, chorizo ir kiaušinių šie baltymais supakuoti pusryčiai tikrai leis jums eiti visą dieną. Nepraleiskite šio skaniausio patiekalo kaip kito pusryčių ar priešpiečių patiekalo

Įpilkite prieskonių į įsigytą kepsninės padažą, skirtą šiam sumuštiniui be mėsos

Šis saldus empanada įdaras reikalauja piloncillo, ty nerafinuoto cukraus, kūgio formos. Ieškokite jos Meksikos maisto produktuose

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas 2 svarų be kaulų jautienos kotleto puodo kepsnys, supjaustytas 1 colio kubeliais 1 šaukštas žemės riešutų aliejaus arba kepimo aliejaus 1 didelis svogūnas, susmulkintas (1 puodelis) 2 puodeliai vandens 2 dideli pomidorai, nulupti ir susmulkinti (1-1 / 2 puodeliai) ½ puodelio smulkiai supjaustytų šviežių, švelnių žaliųjų čili pipirų (tokių kaip Anaheim) 1 šaukštelio druskos ½ šaukštelio grūstų raudonųjų pipirų

Alaus čili prabangus Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas Apvalus kepsnys be kaulų jautienos be kaulų arba kiaulienos peties kepsnys be kaulų 2 ½ puodelio kapotų raudonųjų ir (arba) žaliųjų saldžiųjų paprikų (2 dideli) 2 puodeliai pjaustytų svogūnų (2 dideli) 2 15 uncijų čili pupelių gali būti čili padaže, neišmirkytos 2 14, 5 uncijos gali meksikietiško stiliaus troškinti pomidorai, neišdžiovinti ir supjaustyti 1 15 uncijų gali būti raudo

Padarykite šias kvapnias salotas vasarą su šviežiais saldžiais kukurūzais, kad galėtumėte džiaugtis šia vasara. Pridėjus šoninės ir vyšninių pomidorų, šis patiekalas tampa puikiu vasaros salotų receptu

Papuoškite savo atostogų stalą šiais traškiais šokolado gabalėliais, paskanintais tirpintu baltuoju šokoladu ir pabarstydami pipirmėčių saldainiais

Pradėkite atostogų patiekalus stilingai. Patiekite šio ypač turtingo krabo, grybų ir bulvių košės dubenėlius

Šie brakonieriams paruošti menkės koldūnai prideda elegantiškos natos vakarienei, todėl juos idealiai galima patiekti svečiams

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas ⅓ puodelio salotų aliejaus ¼ puodelio baltojo vyno acto 2 šaukštai medaus 1 šaukštas rupių grūdų arba Dižono stiliaus garstyčios 1 šaukštelis kmynų kmynų, susmulkintas ½ šaukštelio smulkiai supjaustytos apelsino žievelės ⅛ šaukštelio šviežiai maltų pipirų 1 jicama, supjaustytas plonomis juostelėmis (2 puodeliai) 2 vidutiniai raudoni, geltoni ir (arba) žali saldieji pipirai, supjaustyti plonomis juostelėmis (2

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas 4 4 uncijos šviežios arba sušaldytos jūros ešerio be odos ir kitos 3–1 colio storio baltos žuvies filė, turinčios kietą mėsą Puodelyje supjaustykite plonai pjaustytą lazdelę arba žaliuosius svogūnus 4 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių arba sausa šerija 2 šaukšteliai tarkuoto šviežio imbiero 2 skiltelės česnako, malto 2 arbatiniai šaukšteliai išpilstyto žuvies padažo arba sojos padažo su sumažintu natrio kiekiu

Kai rengiate mažą vakarienę, patiekite šią sultingą vištieną. Šiek tiek šerio pagerina mėsos ir vaisių įdarą

„Bacon Wrapped Smokies“bus pirmasis receptas, kuris dings iš jūsų užkandžio plitimo! Padarykite dvigubą partiją ir išlaikykite mažus, ant šoninės suvyniotus rūkyto patiekalus lėtai viryklėje, kad svečiai galėtų ilgai mėgautis šiltu užkandžiu

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas 4 puodeliai universalių miltų 2 šaukštai cukraus 2 šaukštelių kepimo miltelių 2 - 3 šaukšteliai šviežiai maltų juodųjų pipirų 1 šaukštelio druskos 1 ½ puodelio sviesto, supjaustytą mažais gabalėliais 4 uncijos rūkyto „Gouda“sūrio, susmulkinto (1 puodelis) 2 kiaušinių tryniai, lengvai sumušti ½ - 0, 75 puodelio ledinio vandens 4 „Granny Smith“obuoliai su šerdimi, per pusę ir supjaustyti 1/4 colio griežinėliai

Duokite savaitgalį pusryčių patiekalų košę su atskiromis nesmulkintomis cukinijų, česnakų, bazilikų ir mocarelos dalimis

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas 1 svaras maltos jautienos, malta kiauliena ir (arba) biri saldi itališka dešra 1 15, 5 uncijos gali raudonos pupelės, nuplaunamos ir nusausintos 1 14, 5 uncijos gali supjaustyti pomidorus, nedžiovintus 1 8 uncijos gali picos padažo 1 šaukštas tarkuoto parmezano sūrio 1 šaukštas geltonos kukurūzų miltų 1 šaukštelio džiovintų petražolių dribsnių 1 5 uncijos pakuotė (5) šaldytų sausainių 2 šaukštai pieno N

Krevetės ir makaronai yra geri, tačiau šis krevečių makaronų receptas su dekadento vyno padažu yra pats geriausias. Norėdami gauti daržovių dozę, prieš pat patiekdami įmaišykite špinatus, kad jie per daug nesustingtų

Jei norite, kad šios pietvakarių salotos pakuotų daugiau punchų, naudokite papildomus jalapeno. Patiekite su iškeptais tortilijos traškučiais, kad per pietus truputį sutrintumėte

Šie „ledų dėžutės“avižinių dribsnių sausainiai yra puikus gydymas skubant plakti. Užpildykite juos datulėmis ir skrudintais pekano riešutais, kad jie būtų šiek tiek įdomesni

Lašas medaus suteikia šiam skrudintam moliūgo patiekalui saldumo

Šiame efektingame rudeniniame deserte susibūrę sviestiniai pyragaičiai, su medumi mirkytos kriaušės ir gausus maskarponės plaktos grietinėlės kolektyvas

Šių sveikų salotų padaže yra sojos (miso)

Daržovės, ryžiai, kiaušiniai ir edamame suvienija jėgas kurdami šį 20 minučių savaitės vakarienės vakarienės receptą. Į viršų apibarstykite sausais skrudintais žemės riešutais, kad būtų sūrus

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas Nelipnus kepimo purškiklis 1 puodelis neriebaus pieno ¾ puodelio universalių miltų ½ puodelio šaldyto kiaušinio produkto, atšildytas ¼ puodelio granuliuoto cukraus 2 šaukštai kepimo aliejaus 1 šaukštelio vanilės ¼ šaukštelio migdolų ekstrakto 2 vidutinės slyvos, supjaustytos kauliuku ir supjaustytos griežinėliais 2 vidutiniškai nulupti persikai arba nektarinai, supjaustyti kauluose ir supjaustyti griežinėlia

„Chocolate-Espresso Tiramisu“ Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas 1 receptas „Chocolate Sponge Cake“arba „24 ladyfingers“, padalyti ¼ puodelio užvirinto stipraus espreso 2 šaukštai kavos likerio (nebūtina) 3 uncijos karčiojo saldaus šokolado, supjaustyto 1 8 uncijos kartono maskarponės sūrio 1 puodelio plaktos grietinėlės ¼ puodelio miltinio cukraus 1 šaukštelio vanilės 2 šaukštai kavos likerio arba užvirinto stipraus espreso Tirpintas

Norėdami lengvai pjaustyti šį elegantišką pesto įdarytą kiaulienos kepsnį, supjaustykite tarp šonkaulių. Kiekvienas šonkaulis su mėsa ir įdaro kišenėmis yra porcija

Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas ¾ puodelio skrudintų raudonųjų saldžiųjų pipirų juostelių * 3 šaukštai balzaminio acto 12 uncijų viso grūdo bageto stiliaus prancūziškos duonos ¼ puodelio baziliko pesto 6 uncijos susmulkinto šviežio mocarelos sūrio arba plonai supjaustyto provolono sūrio Sviestas arba alyvuogių aliejus Nurodymai Instrukcijų kontrolinis sąrašas 1 žingsnis Mažame dubenyje sumaišykite skrudintų pipirų juosteles ir act

Šakninė daržovių sriuba su petražolių pesto Ingridientai Ingredientų kontrolinis sąrašas 2 šaukštų sviesto 8 skiltelės česnako, nuluptos 5 puodeliai nuluptų ir stambiai pjaustytų daržovių šakniavaisių, tokių kaip auksiniai burokėliai, „Jukon“auksinės bulvės, rutabagas, salierų šaknys, pastarnokai ir (arba) morkos 1 puodelio pjaustyto svogūno ½ šaukštelio druskos ½ šaukštelio maltų juodųjų pipirų 2 14, 5 uncijos skardinės sumažinto natrio jautienos su

Šaukštą šio šilto prieskonio kriaušių šaukšto užpilkite ant svaro pyrago, angelo maisto pyrago ar ledų. Tai yra vienas kriaušių desertų receptas, kuris puikiai tinka patiekti vėsų rudens vakarą

Iškepkite švelnius vištienos krūtinėlės gabalėlius su supjaustytais grybais, virtais tirštintame vištienos sultinyje ir sauso baltojo vyno padaže, su karštais virtais „Penne“makaronais ir vyšniniais pomidorais. Pabarstykite parmezano sūriu, kad gautumėte skanų pagrindinio patiekalo receptą

Šis kreminės „brume brulee“receptas sujungia desertą ir gėrimą po vakarienės viskas viename. Pagamintas tik iš šešių ingredientų, šis lengvas „creme brulee“yra niūrus dėl žiupsnelio espreso miltelių ir purslų kavos likerio

Vaniliniai keksai tampa labiausiai laimėtu desertų pasirinkimu, kai pritaikote su spurgų skylių kamuoliukais, kurie atitinka šventės mėgstamą sporto šaką

Patiekite šiuos klasikinius kiaulienos šonkaulius su kitais kepsninės patiekalais, tokiais kaip bulvių salotos, kukurūzai ant burbuolės, pomidorų ir salotų salotos bei kopūstas

Šiam Čikagos patiekalui viso kviečių pluta dengia mocarelos, mėsos padažo ir špinatų sluoksnius

Likęs padažas iš praėjusios nakties vakarienės? Norėdami patiekti greitai ir lengvai, patiekite jį ant mėgstamų karštų virtų makaronų su česnako sūrio duona

Pagaminta su šaldytuve „penketukas“, šis dribsnių užkandis priklauso jūsų lengvai pagaminamų receptų kategorijai „so-skanus“

Dėl savo rožinio atspalvio šis žvilgantis punšas puikiai tinka Motinos dienos priešpiečiams arba nuotakos dušui

Susipažinkite su kito jūsų puokštės žvaigžde! Šis bulvių salotų receptas yra pilnai užpildytas lašiniais, marinuotais agurkais ir įprastais bulvių salotų ingredientais

Ratatouille yra turtinga daržovių košė, kurią Prancūzijos pietuose sukūrė namų šeimininkės, norėdamos paverčiamo sodo prekes paversti svarbiausiomis stalo kainomis. Mums patinka, kai ji patiekiama su „Cheesy Polenta“, bet gražiai nusipirkta polenta arba virti ryžiai